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About Hinata Yamashita
こんにちは、山下ひなたです。小さい頃から山の自然に触れて育ち、社会人になってから本格的に登山を始めました。現在は登山ガイドとして、初心者の方が安全に山を楽しめるように、登山技術や最新の安全対策などをわかりやすく紹介しています。また、過去には遭難救助に関わった経験もあり、リアルな視点からのアドバイスを心がけています。皆さんと一緒に、安全で楽しい登山ライフを作っていきましょう！
クマ・シカ・イノシシ等主要野生動物ごとの遭遇対策比較
Posted inクマ・動物との遭遇対策 登山の安全管理とリスク対策

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1. はじめに〜日本の主要野生動物と遭遇リスク日本国内には豊…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月29日
ソロ登山者必見！個人登山のリスクを減らす携帯電話・GPS運用テクニックまとめ
Posted in携帯電話とGPS活用法 登山の安全管理とリスク対策

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1. ソロ登山における通信機器の重要性ソロ登山は自由度が高く…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月28日
低山でも侮れない！初心者に必要な安全登山の基礎知識
Posted in初心者でも楽しめる簡単ルート 日帰りハイキング・低山登山

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1. 低山のリスクとは？「低山」と聞くと、標高が高くないため…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月27日
山小屋の朝食と夕食：一日のエネルギーを支える食事スタイル
Posted in山小屋食と山のグルメ 山小屋とテント泊体験

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1. 山小屋ならではの朝食とは日本の山小屋で提供される朝食は…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月14日
携行しやすい日本発のインスタント食品と登山の相性
Posted in食事と栄養補給のコツ 登山と健康・フィットネス

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1. はじめに：登山と携行食品の重要性日本は美しい山々に恵ま…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月12日
日本全国の登山道における動物被害の事例分析
Posted inクマ・動物との遭遇対策 登山の安全管理とリスク対策

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1. はじめに―登山道利用と野生動物の関係日本は四季折々の自…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月11日
子どもの好奇心を引き出す山遊び・自然観察アイディア集
Posted in子どもとの登山の楽しみ方 登山と健康・フィットネス

子どもの好奇心を引き出す山遊び・自然観察アイディア集

1. 山遊び・自然観察で育む好奇心の大切さ現代の子どもたちは…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月10日
高齢者が登山中に遭遇しやすいトラブル事例とその対処法
Posted in高齢者の登山と注意点 登山と健康・フィットネス

高齢者が登山中に遭遇しやすいトラブル事例とその対処法

1. はじめに：高齢者登山の現状と増加するリスク日本では近年…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月5日
登山初心者でも安心の整備されたトレッキングコース紹介
Posted in初心者でも楽しめる簡単ルート 日帰りハイキング・低山登山

登山初心者でも安心の整備されたトレッキングコース紹介

1. はじめに - 安全な登山のために知っておきたいポイント…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月5日

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