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About Hinata Yamashita
こんにちは、山下ひなたです。小さい頃から山の自然に触れて育ち、社会人になってから本格的に登山を始めました。現在は登山ガイドとして、初心者の方が安全に山を楽しめるように、登山技術や最新の安全対策などをわかりやすく紹介しています。また、過去には遭難救助に関わった経験もあり、リアルな視点からのアドバイスを心がけています。皆さんと一緒に、安全で楽しい登山ライフを作っていきましょう！
四季折々の楽しみ方：季節ごとに変わる山の魅力と子連れ注意点
Posted in子どもとの登山の楽しみ方 登山と健康・フィットネス

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春の山：新緑と花の季節の楽しみ方桜や山野草が咲き誇る春ならで…
Posted by Hinata Yamashita 2025年7月12日
日本アルプスでのテント泊の注意点：気候・天候とその対策
Posted inテント泊の準備と注意点 山小屋とテント泊体験

日本アルプスでのテント泊の注意点：気候・天候とその対策

1. 日本アルプスの気候・天候の特徴日本アルプスは、本州の中…
Posted by Hinata Yamashita 2025年7月11日
日本アルプス地域で推奨される山岳保険と現地事情
Posted in山岳保険の種類と加入方法 登山の安全管理とリスク対策

日本アルプス地域で推奨される山岳保険と現地事情

1. 日本アルプス地域の登山事情とリスク日本アルプス地域は、…
Posted by Hinata Yamashita 2025年7月9日
北海道・日高山脈の本格縦走：険しき稜線とエゾシカの生息地
Posted in九州・北海道の特徴的な山 日本の名山紹介

北海道・日高山脈の本格縦走：険しき稜線とエゾシカの生息地

1. 北海道・日高山脈の縦走ルート概要北海道南部に位置する日…
Posted by Hinata Yamashita 2025年7月1日
登山グループ・単独登山に応じた計画書作成のポイント
Posted in登山計画書の書き方と提出方法 登山の安全管理とリスク対策

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1. 計画書作成の重要性と法的義務日本では、登山グループや単…
Posted by Hinata Yamashita 2025年7月1日
季節ごとに変わる山岳の表情と、天候悪化時に備える安全意識の向上
Posted in台風・豪雨時の判断と対応 季節別の登山計画

季節ごとに変わる山岳の表情と、天候悪化時に備える安全意識の向上

四季折々の山岳風景の魅力日本の山岳地帯は、四季の移ろいととも…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月30日
クマ・シカ・イノシシ等主要野生動物ごとの遭遇対策比較
Posted inクマ・動物との遭遇対策 登山の安全管理とリスク対策

クマ・シカ・イノシシ等主要野生動物ごとの遭遇対策比較

1. はじめに〜日本の主要野生動物と遭遇リスク日本国内には豊…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月29日
ソロ登山者必見！個人登山のリスクを減らす携帯電話・GPS運用テクニックまとめ
Posted in携帯電話とGPS活用法 登山の安全管理とリスク対策

ソロ登山者必見！個人登山のリスクを減らす携帯電話・GPS運用テクニックまとめ

1. ソロ登山における通信機器の重要性ソロ登山は自由度が高く…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月28日
低山でも侮れない！初心者に必要な安全登山の基礎知識
Posted in初心者でも楽しめる簡単ルート 日帰りハイキング・低山登山

低山でも侮れない！初心者に必要な安全登山の基礎知識

1. 低山のリスクとは？「低山」と聞くと、標高が高くないため…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月27日
山小屋の朝食と夕食：一日のエネルギーを支える食事スタイル
Posted in山小屋食と山のグルメ 山小屋とテント泊体験

山小屋の朝食と夕食：一日のエネルギーを支える食事スタイル

1. 山小屋ならではの朝食とは日本の山小屋で提供される朝食は…
Posted by Hinata Yamashita 2025年6月14日

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