春におすすめの日本全国の登山スポット21選

1. 春に登山を楽しむ魅力とポイント

春の登山の魅力

日本の春は、登山初心者からベテランまで多くの人々に人気のシーズンです。雪解けが進み、気温も暖かくなることで、山の景色が大きく変わります。特に春ならではの新緑や花々が咲き誇る景色は、まさに絶景です。また、空気が澄んでいるため遠くまで見渡せることも多いです。

春山で出会える代表的な花

花の名前	見頃	主な山域
サクラ（桜）	3月下旬～5月上旬	本州各地・九州
ツツジ	4月中旬～6月上旬	関東・関西・四国など
ミズバショウ（水芭蕉）	4月下旬～5月中旬	東北・北海道・信州など
シャクナゲ（石楠花）	5月～6月上旬	中部地方・中国地方など

春登山の気候と注意点

春は日中は暖かいですが、朝晩は冷え込むこともあります。また、標高が高い場所では残雪が残っている場合があります。装備や服装には注意し、防寒対策や滑り止めの用意をしておきましょう。

春登山のおすすめポイントと注意点一覧

おすすめポイント	注意点
新緑や花々が楽しめる 空気が澄んで眺望が良い 虫が少ない時期で快適 多くのルートが開通するシーズン	朝晩は冷え込みやすい 残雪やぬかるみに注意 天候の変化が激しい 花粉症対策も必要な場合あり

日本全国21選の登山スポットとの関連性

「春におすすめの日本全国の登山スポット21選」では、地域ごとの特徴やその時期にしか味わえない絶景、花々を楽しめるコースを厳選して紹介します。次回からはエリア別におすすめスポットをご案内しますので、お楽しみに！

2. 初心者にもおすすめの低山ハイクスポット

春は気温も穏やかで、登山初心者やファミリーでも安心して楽しめる低山ハイキングが人気です。ここでは、日本全国から春にぴったりの低山スポットを厳選し、それぞれの特徴や魅力をご紹介します。

春におすすめの低山スポット一覧

山名	都道府県	標高	見どころ・魅力
高尾山（たかおさん）	東京都	599m	アクセス抜群、ケーブルカーあり。桜や新緑が美しい。
筑波山（つくばさん）	茨城県	877m	関東平野の絶景、新緑とツツジが見頃。
六甲山（ろっこうさん）	兵庫県	931m	神戸市街地から近く、展望台からの眺めが人気。
大山（おおやま）	神奈川県	1,252m	古くから信仰の山、新緑と清流、ケーブルカー利用可。
宝満山（ほうまんざん）	福岡県	829m	「修験道」の霊場で初心者向けコースあり。
御在所岳（ございしょだけ）	三重県	1,212m	ロープウェイで楽々登頂、春はツツジが見事。
金華山（きんかざん）	岐阜県	329m	岐阜城と桜、新緑の遊歩道が整備されている。
摩耶山（まやさん）	兵庫県	702m	夜景も有名、春は新緑が美しい。初心者コース充実。
比叡山（ひえいざん）	滋賀県/京都府	848m	歴史ある寺院巡りと豊かな自然を同時に楽しめる。
石鎚山（いしづちさん）中腹コース	愛媛県	–	四国随一の霊峰、中腹までなら初心者にもおすすめ。

各スポットの魅力ポイント解説

▶ 高尾山（東京都）

都心から電車で約1時間とアクセス抜群。複数の登山コースやケーブルカーがあり、春は桜やカタクリなど色とりどりの花が咲き誇ります。売店や茶屋も充実していて、初心者でも安心して楽しめます。

▶ 筑波山（茨城県）

男体山・女体山の双峰で知られる筑波山は、多彩なルートが魅力。春は新緑やツツジ、梅林も楽しめるため家族連れにもおすすめです。ロープウェイやケーブルカーで気軽に登れます。

▶ 六甲山（兵庫県）

ハイキングだけでなく植物園やカフェも充実。展望台からは大阪湾を一望でき、爽快な景色が広がります。初めての登山にも最適なコース設定です。

▶ 大山（神奈川県）

伊勢原市からケーブルカーで中腹まで行けるので、初心者にも優しい。歴史ある大山阿夫利神社への参拝も楽しみながら、新緑の中を歩くことができます。

▶ 宝満山（福岡県）

比較的短時間で登頂できるため、地元でも人気。途中には石段や巨石など変化に富んだ道が続き、自然散策にも最適です。

★ 春ならではの楽しみ方ポイント ★

• 新緑や花々を愛でながらゆっくり歩けるコース選びがおすすめです。
• 春限定のお弁当や地元グルメを持参してピクニック気分も楽しみましょう。
• 虫除け・紫外線対策など春ならではの装備も忘れずに！

次回は、中級者以上におすすめしたい絶景登山スポットをご紹介します！

3. 人気の桜・花見登山スポット

春は、日本各地で桜や色とりどりの春の花が咲き誇る季節です。登山をしながら山頂や登山道で美しい花々を楽しめるスポットは、毎年多くの登山者に人気があります。ここでは、春におすすめの桜・花見登山スポットと、それぞれのベストシーズンをご紹介します。

全国の桜・花見登山おすすめスポット一覧

都道府県	山名	特徴	ベストシーズン
東京都	高尾山（たかおさん）	アクセス抜群、桜並木が有名	3月下旬〜4月上旬
神奈川県	大山（おおやま）	ミツバツツジやヤマザクラが美しい	4月中旬〜下旬
奈良県	吉野山（よしのやま）	日本屈指の桜の名所、約3万本の桜	4月上旬〜中旬
青森県	岩木山（いわきさん）	残雪と桜のコントラストが魅力	5月上旬〜中旬
兵庫県	六甲山（ろっこうさん）	神戸市街を見下ろしながらお花見可能	4月中旬
福岡県	英彦山（ひこさん）	シャクナゲや桜を同時に楽しめる	4月中旬〜下旬
長野県	高遠城址公園・高遠小彼岸桜（たかとおじょうしこうえん・たかとおこひがんざくら）周辺の里山	「天下第一の桜」とも称される絶景スポット、ハイキングコース多数あり	4月中旬〜下旬
和歌山県	紀三井寺（きみいでら）裏山・和歌浦周辺の低山	早咲き桜と海景色が同時に楽しめるスポット多数	3月下旬〜4月上旬

花見登山を楽しむポイント

• 混雑回避：土日や満開時期は混雑するため、早朝登山がおすすめです。
• 防寒対策：標高が高い場所では春でも冷え込むことがありますので、防寒着を忘れずに持参しましょう。
• 写真撮影：花と一緒に撮影できる展望スポットや休憩所を事前にチェックしておくと便利です。

おすすめの持ち物リスト

• レジャーシート（お弁当タイム用）
• カメラ・スマートフォン
• 防寒具
• 双眼鏡（鳥や遠くの花を見る用）

春ならではのお花見登山で、心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？全国にはまだまだたくさんの魅力的なスポットがありますので、自分だけのお気に入りを探してみてください！

4. 絶景が広がる中上級者向け登山コース

春になると、日本全国の山々は新緑や残雪が織りなす絶景を見せてくれます。ここでは、春にしか体験できない稜線歩きやダイナミックな景色が魅力の、中上級者向け登山コースを厳選してご紹介します。安全対策をしっかり行いながら、春の特別な山旅を楽しみましょう。

春限定！おすすめ中上級者向け登山スポット一覧

山名	エリア	特徴	春の見どころ
槍ヶ岳（やりがたけ）	長野県・岐阜県	日本アルプスの名峰、岩場と稜線歩きが楽しめる	残雪の稜線と北アルプスの大パノラマ
剱岳（つるぎだけ）	富山県	険しい岩稜帯、上級者向けルート多数	雪解け直後の雄大な景観と立山連峰の眺望
瑞牆山（みずがきやま）	山梨県	奇岩群と深い森、変化に富んだコース	新緑と残雪のコントラスト、美しい花々
石鎚山（いしづちさん）	愛媛県	四国最高峰、鎖場ありスリル満点	春の雲海とアケボノツツジの群生地
大雪山（たいせつざん）黒岳ルート	北海道	日本一早い高山植物のお花畑が広がるエリア	雪解け時期限定の絶景と高原の花々
谷川岳（たにがわだけ）馬蹄形縦走路	群馬県・新潟県	ロングトレイルで稜線歩きを満喫できる人気ルート	新緑と残雪の絶妙なバランス、谷川連峰を一望
八ヶ岳（やつがたけ）赤岳ルート	長野県・山梨県	変化に富む稜線コースと展望抜群の頂上部が魅力的	霧氷や新芽、360度パノラマビューの稜線散策
白馬岳（しろうまだけ）猿倉ルート	長野県・富山県	日本有数の積雪量、雪渓歩きも楽しめる	春先限定の大雪渓と咲き始める高山植物

中上級者ならでは！春山登山を満喫するポイント

• 装備を万全に： 春でも積雪や凍結箇所がありますので、軽アイゼンや防寒着などしっかり準備しましょう。
• 天候チェックは必須： 春は天気が急変しやすいため、最新の天気予報を確認して計画的に行動しましょう。
• 高低差と距離に注意： 中上級者向けコースは体力勝負。自分のペースを守り無理なく登りましょう。

春だけの特別な体験とは？

この季節ならではの新緑や残雪、珍しい高山植物との出会いは、中上級者向けコースだからこそ味わえる醍醐味です。また、混雑も少なく静かな時間を過ごせるので、自然との一体感も格別。是非、自分だけのお気に入り春登山スポットを見つけてみてください。

5. 春登山を快適に楽しむための持ち物＆マナー

春山ならではの天候変化に注意！装備のポイント

春の日本アルプスや全国の登山スポットでは、天気が急変しやすいのが特徴です。朝晩は冷え込み、日中は暖かくなるため、重ね着（レイヤリング）が基本となります。また、残雪がある場合も多いため、滑り止めや防寒対策が重要です。

春登山のおすすめ持ち物リスト

アイテム	理由・ポイント
レインウェア（上下）	突然の雨や風から身を守る。防寒にも役立つ。
フリース・インナーダウン	朝晩や標高が高い場所での防寒対策。
速乾性インナー・Tシャツ	汗冷えを防ぎ、快適な行動をサポート。
軽アイゼン・チェーンスパイク	残雪や凍結した道に備える（必要な山域のみ）。
帽子・手袋・ネックウォーマー	紫外線対策と防寒両方に。
サングラス・日焼け止め	春でも紫外線は強いので必須。
水分・行動食（おにぎり、エネルギーバーなど）	脱水やエネルギー切れ予防に。
地図・コンパス・GPSアプリ	春は道迷いしやすいため、複数のナビゲーション手段を。
ゴミ袋（ジップロック等）	自分のゴミは必ず持ち帰る日本独自の「山のマナー」。

日本ならではの登山マナー＆ルールを知ろう

自然と他人への配慮が大切！日本の登山文化で心がけたいこと

• 登山道を外れない：植生保護と安全確保のため、必ず整備された登山道を歩きましょう。
• 挨拶（あいさつ）：すれ違う登山者同士で「こんにちは」と声をかけ合う文化があります。気持ちよく交流しましょう。
• ゴミは持ち帰る：「来た時よりも美しく」が基本。ゴミだけでなく落ちているゴミも拾う心遣いが歓迎されます。
• 静かに行動する：大声や音楽は控えめに。野生動物や他の登山者への配慮です。
• トイレマナー：山小屋や公衆トイレ以外で排泄しない。携帯トイレを活用しましょう。

春ならではの注意点として…

• 雪解けによるぬかるみ：靴底についた泥は各自で落とし、山小屋やバスなど公共施設を汚さないよう心掛けましょう。

これらのポイントを押さえて、日本全国の春登山スポット21選を安心して楽しみましょう！